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Sitzgymnastik für Senioren
Wie der Name schon sagt, werden Übungen bei der Sitzgymnastik im Sitzen durchgeführt. Sitzgymnastik kann für Seniorinnen und Senioren mit und ohne Einschränkungen ein sanfter Weg sein, um Muskeln...
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Bewegungsübungen gehören zu den Aufgaben zusätzlicher Betreuungskräfte
Aber haben sie dafür wirklich das nötige Wissen? Bewegung ist aus der sozialen Betreuung nicht wegzudenken. Sitzgymnastik gehört zu den Angeboten, die fast überall stattfinden und die von zusätzlichen...
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Ein Knopf für die Lieblingsjacke: Eine Bewegungsgeschichte für die Finger
Mit dieser Bewegungsgeschichte für die Finger erhalten Sie eine sofort einsetzbare Fingergymnastik für die Seniorenarbeit. Die ruhige Geschichte begleitet die Teilnehmenden beim Annähen eines Knopfes...
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Die Gartenbank bleibt draußen: Eine herbstliche Bewegungsgeschichte für Senioren
Mit dieser herbstlichen Bewegungsgeschichte für Senioren gestalten Sie eine Sitzgymnastik rund um das Winterfestmachen der Terrasse. Alle Bewegungen können an die Fähigkeiten der Teilnehmenden...
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Sitzgymnastik im Herbst: Über 20 Bewegungsideen, Geschichten, Lieder und Spiele
Hier finden Sie mehr als 20 sofort einsetzbare Ideen für die Sitzgymnastik im Herbst. Die Sammlung führt Sie zu einer ausgearbeiteten Gymnastikstunde, herbstlichen Bewegungsspielen,...
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Herbstgymnastik mit kleinen Zierkürbissen: 10 Übungen für die Sitzgymnastik
Mit diesen zehn Übungen gestalten Sie eine abwechslungsreiche Herbstgymnastik mit kleinen Zierkürbissen. Sie benötigen entweder einen gemeinsamen Zierkürbis für die Gruppe oder ein Exemplar für jede...
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Eine Herbstolympiade gestalten: 6 Stationen für Senioren
In diesem Beitrag finden Sie sechs ausführlich erklärte Stationen, mit denen Sie eine abwechslungsreiche Herbstolympiade für Seniorinnen und Senioren vorbereiten können. Die Spiele verbinden kleine...
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Bewegungsgeschichten im Herbst: Unsere 10 Besten
Finden Sie hier zehn Bewegungsgeschichten im Herbst, die Sie direkt für Sitzgymnastik, Aktivierungsrunden, Gruppenstunden und Einzelangebote in der Seniorenarbeit nutzen können. Die ausgewählten...
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Der verschwundene Gartenhut: Eine Bewegungsgeschichte für Senioren im Herbst
Mit dieser Bewegungsgeschichte für Senioren gestalten Sie eine herbstliche Aktivierung rund um Gartenarbeit und einen verschwundenen Hut. Die Bewegungen können im Sitzen ausgeführt und an die...
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Exklusiv: Schuhplatteln in der Sitzgymnastik – Schenkelplattler-Lied zum...
Mit diesem Schenkelplattler-Lied erhalten Sie eine sofort einsetzbare musikalische Anleitung für das Schuhplatteln in der Sitzgymnastik. Die bekannten Plattlerbewegungen werden im Sitzen ausgeführt....
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Herbstliche Psychomotorik: Aktivierung mit Bewegung
Für Gruppenstunden, Einzelbetreuung und Aktivierungen finden Sie hier herbstliche Psychomotorik mit konkreten Bewegungsideen, die ohne großen Materialaufwand sofort eingesetzt werden können. Bewegung...
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Bewegungsangebote für Senioren: Ideen für die Zeit nach dem Sommer
Für Ihre Bewegungsangebote nach dem Sommer finden Sie hier einfache Ideen, mit denen Seniorinnen und Senioren wieder in Schwung kommen, ohne dass lange Vorbereitung nötig ist. Nach heißen Wochen,...
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Exklusiv: „Wir fahren heute übers Meer“ – Ein Seefahrtslied für die...
Für Ihre Sitzgymnastikrunden finden Sie hier das Bewegungslied „Wir fahren heute übers Meer“ mit passenden Bewegungen und einer MP3, die nach dem Einloggen heruntergeladen werden kann. Der Text greift...
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Sommer-Olympiade im Sitzen: Bewegungsideen für Seniorengruppen
Für Ihre Sommer-Olympiade im Sitzen finden Sie hier zehn Bewegungsideen, die sich einfach umsetzen lassen und für gute Stimmung in Seniorengruppen sorgen. Eine Sommer-Olympiade muss nicht auf einem...
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Sitzgymnastik mit Handtuch: Einfache Übungen für die Seniorenarbeit
Für Ihre Sitzgymnastik finden Sie hier einfache Übungen, die ohne großen Aufwand vorbereitet werden können und sich gut für Gruppenangebote in der Seniorenarbeit eignen. Es wird lediglich ein Handtuch...
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Exklusiv: Sitzgymnastikrunde „Seefahrt“ – Eine ausgearbeitete Gymnastikstunde...
Für Ihre Sitzgymnastik zum Thema Seefahrt finden Sie hier eine vollständig ausgearbeitete Gruppenstunde im Sitzen, die Bewegung, vertraute Bilder vom Meer und Gesprächsanregungen miteinander verbindet....
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Sitzgymnastik mit Sonnenhut: Lustige Ideen für Gruppenstunden
Finden Sie hier eine Sitzgymnastik mit Sonnenhut, lustigen Bewegungen und zehn einfachen Übungen für Gruppenstunden oder Einzelangebote in der Seniorenarbeit. Ein Sonnenhut passt wunderbar in...
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Exklusiv: Kartenset für die Sitzgymnastik – 14 Übungen für Bauch & Rücken
Mit diesem Kartenset für die Sitzgymnastik erhalten Sie 14 Übungen für Bauch und Rücken, die Sie direkt in Ihren Bewegungsrunden einsetzen können. Die Karten sind übersichtlich gestaltet und eignen...
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Sitzgymnastik mit Urlaubserinnerungen: Bewegungen und Gesprächsimpulse
Hier finden Sie eine Sitzgymnastik mit Urlaubserinnerungen, einfachen Bewegungen und passenden Gesprächsimpulsen für Ihre Angebote in der Seniorenarbeit. Urlaub ist für viele Seniorinnen und Senioren...
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Sitzgymnastik mit Sommermusik: Schlager und leichte Bewegungen
Entdecken Sie sommerliche Sitzgymnastik mit Schlagern, leichten Bewegungen und einfachen Ideen, die Sie direkt in Gruppenstunden, Einzelangeboten oder Aktivierungsrunden einsetzen können. Sommermusik...
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![PowerToys [Update]: 0.101.2632.0 als neue Preview](http://www.deskmodder.de/blog/wp-content/uploads/2026/08/powertoys-logo-500x322.jpg){kind=logo}
